Individuálny koučing 

Máš pocit, že všetko beží príliš rýchlo, že zabúdaš v tom celom na SEBA? Cítiš, že potrebuješ pevnejšie hranice, viac sebavedomia alebo zdravú sebahodnotu? Chceš objaviť svoj potenciál, cítiť viac spokojnosti a mať čas užívať si život? Alebo sa už jednoducho nevyznáš v tom, čo chceš a potrebuješ. 

Koučing v našom podaní je jemné prepojenie psychológie a práce s minulosťou so smerovaním na tvoju budúcnosť a to čo v živote naozaj chceš zažívať. Spolu odhalíme vzorce správania, ktoré si si priniesla z detstva, no dnes ti už neslúžia a blokujú tvoj rast a rozvoj. Preprogramovať ich si vyžaduje odvahu – ale odmenou je ľahší dych a väčšia sloboda.

Používame psychológiu, koučing & energy koučing, systemický prístup a NLP techniky – pre teba to však znamená hlavne jedno:
sústredíme sa na teba, tvoje potreby a túžby, bez hodnotenia a súdenia, hľadáme tvoje vnútorné zdroje sily a búrame limitujúce presvedčenia. 

Lebo veríme, že spokojnejšia verzia samej seba už v tebe je – my ti len pomôžeme ju objaviť.

Koučing & prosecco nights  

Vyjsť si občas s kamoškami večer von je skvelé. Ale vyjsť si občas s kamoškami večer von, zažiť pritom energiu koučingu, zistiť niečo o sebe a o tom, čo práve potrebuješ – to je presne to, o čo nám ide! Veľa smiechu, úprimných priznaní, spolupatričnosti, úľavy a … prosecca! 🥂

Či prídete dve, ako partia kamošiek alebo prídeš sama, je to v poriadku. Čakajú ťa tu totiž podobne naladené ženy a MY DVE. okrem toho ťa tu čakajú aj praktiké koučingové techniky a tipy pre tvoj každodenný život. 

Lebo veríme, že aj osobný rozvoj môže byť príjemný a plný radosti, v kruhu skvelých žien.

Kurz (znovu) objav sama seba   

Si pripravená ísť do hĺbky? Toto nie je len kurz, toto je cesta k sebe. 5 stretnutí, možnosť 2 alebo 3 splátok! 

0. Osobnostný profil a individuálna konzultácia

1.KTO SOM, moje silné JA

2.EMÓCIE ako reč nášho tela a mysle

3.Slušne ≠ poslušne: umenie asertivity, hraníc a komunikácie

4.Zvládať všetko? Ale za akú cenu: práca so stresormi a dychom

5.Môžeš všetko, ale nie v rovnaký čas: nájdi svoj balans a čas pre seba

Lebo veríme, že ak chceš žiť život, ktorý si doteraz nežila, potrebuješ začať robiť veci, ktoré si doteraz nerobila.